READ ME＊＊＊nami-oto yoga
nami-oto yogaではスタジオヨガでは味わえない自然の音、風、匂いを感じながらヨガをしたいという方のための自由なyogaクラスです。 パワーヨガはアシュタンガヨガをベースに現代人の体型やライフスタイルに合わせ、様...
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Surf shop white caps
豊橋のサーフショップ ホワイトキャップスさんへお邪魔しました。 オーナーのマキコさんは大阪でのインサイドフローで知り合いました。わんこと娘ちゃんがかわいい！ 水着やヨガウェアをたくさん試着させてもらいました。いっぱい持...
Aloha!!
夏至の夜ヨガでライブをしてくれるお馴染み、singer Madoka が sun surf summer festival 海辺のイベントで歌うというのでもちろん見に行きました。美浜にあ...
Yoga life
道端でヨガする人たち。 パンツ見えるっつーの。 この日は夕焼けが綺麗でした。写真加工してないの。のんびり海辺で過ごした休日の最後がこの夕焼け。祝福？至福？ハレルヤ？ そんな感じで道端ヨガ。 私の yoga life はこ...
夏至ナイト
夏至の夜に
毎年恒例の夏至の屋上ヨガをしました。 これまた恒例のmadocaライブ弾き語りも。 コロナでスタジオが閉まりzoomを使って練習してきたインサイドフローヨガをここで合わせました。初めてのインサイドフローヨガの子もzoom...
Zoom インサイドフローヨガ
この1ヶ月、よくやったものといえばzoom オンラインインサイドフローヨガです。コロナで全てのヨガスタジオが閉まって何か出来る事といえば練習とzoomヨガ。 対面でも難しいのに、みんなよく出来た！！すごいと思う。わかりや...
インサイドフローヨガ
八曲がりのポーズ。 早起きして三重県市後(いちご)浜まで波を求めて行ってきました。 波ないいいい！ あったかい日だったのでyogaしました。久しぶりにアームバランスの練習。八曲がりのポーズがしたいと思ったのに入り方も忘れ...
ペアヨガ,北名古屋ヨガ,KLスタジオ西春日井
ペアヨガ パートナーヨガ
KLスタジオ西春日井でペアヨガをしました。 ペアヨガとは2人1組になって1つのポーズをとります。ヨガのポーズですが2人でとると色んな事に気がつきます。 相手の動きに合わせないとうまくいかないところだったり、呼吸や体温、鼓...
ペアヨガ バレンタインday企画
2/14 バレンタインデーの日、klスタジオ西春日井にて『ペアヨガ』やります。カップル、友人、ご夫婦での参加はもちろん、お一人で参加もok! 会員様は会員外のお友達を4名まで無料招待できます❣️ ...
インサイドフローヨガ3つのルール
1.呼吸は吸う吐く 2. 左右対称 3.スタートとエンドが同じポーズ 2回目のインサイドフローヨガTT。東京3Days行ってきました。1回目よりは聞き取れてなんとか理解することができました。インサイイド特有のポーズもなん...
New year
新年明けましておめでとうございます。みなさんはどこで 誰と新年を迎えましたか？私はラン仲間と猿投山登山。山頂からの朝日の美しかったこと。健康と仲間の愛と家族が好きなことをさせてくれる環境に改めてありがとう。一人じゃとて...