beace yoga

内海でビーチヨガ
お天気が心配だった梅雨のビーチヨガ!
ビーチヨガは初めてという爽やかカップルと1時間波の音を聞きながら気持ちよくヨガできました。
気持ちが開放的になるので二人とも伸び伸びと楽しんでいた様子です。
キャキャしてました\(^o^)/時間の制限がフリーなのでゆっくりとポーズのコツやどこを伸ばしたいのか、やりにくいところ等をお話ししながらのんびり楽しめましたよ。
砂浜なので逆転のポーズは練習しやすくメンズは三点倒立やハンドスタンドも挑戦していました。
goproの撮影も慣れてきてリモコンをポチポチ押しながらのヨガ。
楽しい一日でした。

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