park yoga

外yoga
三連休の始まりは6:30から緑地公園でのパークヨガ!
養成クラス同期生のGonishiさんが毎週土曜日にやってると聞いて行ってきました!
朝露キラキラ、シロツメクサが咲くふかふかの公園です。大きな木の木陰でみっちり2時間ほど和気あいあいとyogaを楽しみました。
このポーズってどうだっけ?
できる?どうやるの
なんて言い合いながらの楽しい時間でした。
外ヨガ

教えあいながらのヨガっていいな!
男子ばかりだったのでアームバランスや体幹を鍛えるメンズヨガ。
これはこれで男らしくてキライじゃない!
いやむしろ好きや〜
ますますカラダ鍛えてしまうやん。いかんいかん。

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