run!

ナゴヤドーム6時間リレーマラソン2017に参加しました。
この大会は3年目の参加です。カメラサークルの仲間とはランのグループを作って年に何回かレースに出たり、集まって練習会をしたりしています。

リレーマラソンは6時間ずっとドームにいて自分の順番が回ってくるまで40分~1時間は待機なのでヨガをして筋肉をほぐしたりオヤツを食べたり
わりとゆる~~いレースで私は気に入ってます!

走る事はやはり全身の筋肉を大きく使うので翌日まで筋肉痛を持ち越しがちです。
少しでも筋肉痛が残らないよう、走っている時にゲガしないよう股関節や太もも、ふくらはぎのストレッチを休憩時間中にみんなでわいわい言いながら楽しみました。

スポーツが好きな人ばかりあつまっているのでヨガには興味を持って真剣にやってくれるので楽しかったです。


あいにくの雨で外周コースは地下駐車場となり走る道幅がせまく、B級グルメの屋台も楽しめませんでしたが今年も16名の参加で2チームが元気に完走できました。

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