mornimg yoga


朝ヨガのご予約をいただきました。
すごく楽しみにしてました。
暖かくて晴れた朝だったから
窓から光がどんどんはいって
気持ちよかったです。
お仕事で名古屋へお越しになった方とのプライベートヨガ。
前日に名古屋入りされたとか。
前日の疲れをほぐして一日のスタートを爽やかに清々しく過ごせますように、ストレッチも丁寧に、パワーヨガらしいフローな動きもたくさん入れて汗もかいていただきました。

元パワーヨガのインストラクターをされていた方なのでアドバイスもいただきました。
とてもステキな方で最後はハグでお別れしました。
嬉しい一日の始まりになりました。
やっぱりヨガっていいなぁ。

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