training prasarita padottanasana


マイソウル始めています。アシュタンガは自分のための練習。
もくもくと練習できるのが良き。
でも
でもでも難しいポーズがいっぱい・・・・・。
そして苦しい・・・・。

マイソウルしないと身体の調子が悪いの

て具合にはまだまだ思ってません。
修行中なのです。人に教えるからには自分のポーズを美しく見せたいし間違った知識やアライメントを見せるわけにはいかないので
どこまでも あくまでも練習練習なのです。
ツイていることに今3コマ教えているGCスタジオでマコ先生がアシュタンガレッスンを始めることと朝7:00からのマイソウルに参加してもよいとのこと♪
やったー。師がいるのはほんとうに嬉しい。本だけでは得難いコツを伝授してもらっています。

失業中につき朝は、時間があるので自宅でマイソウル。

yoginiあるある 練習後、着替えずに家事をはじめてしまうの図。

米酢と氷砂糖とレモンのドリンクがまずくて苦手すぎて飲む黒酢りんご酢にかえたらごくごく飲める。おいしい!!
おすすめでーす。
今週も台風が日本に接近しているので平日に海に行けず。悲しい。
日曜日以降はなんとか波が落ち着きそう。
早くサーフィンしたい。
台風たのむからもう来ないでください。ナマステ

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