training surfing & yoga


週3のペースで海に行くような生活。
冬が来るまで、仕事が決まるまで
限られたパラダイスを満喫してます。

もちろんヨガも。
始めたばかりのアシュタンガヨガ。
ここのところ朝7:00からのマイソウルに参加して練習にはげんどります。
パワーヨガが好き、教えるのも自分が好んで動くのもパワーヨガの動き。
でもパワーヨガは自由なヨガだけに自然と苦手なポーズを避けたり気持ち良さだけを求めてしまい鍛錬という意味で言うと私には自由すぎて甘くなってしまう。
もっとポーズを深めたいと望むようになった時アシュタンガヨガを練習しようと思いました。
そんな時教えてるスタジオでタイムテーブルにないアシュタンガを教えてもらえるとは思ってもみなかった。
マコ先生はアジャストもリードも上手!
一緒にマイソウルをするとできなかった事ができる。アジャストされるとグンと身体が伸びる。
なんてラッキーハッピーなんでしょ!

そういえばサーフィンも気がつけば何人先生がいることか。
みんなが教えてくれてる。
強く望めば応えてくれる事って多いです。
なんとなくではダメで一生懸命の人のことはわかるのでしょう。

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