training handstand


【adho mukha vrksasana】下向きの木のポーズ
久屋大通近くのスタジオに友人がきてくれました。
パワーヨガのレッスンを終えてからパーソナルトレーニングの部屋でパチリ。

ハンドスタンドはずっとずっと練習していますがなかなか・・・・。
永遠のテーマ?
でも楽しくチャレンジ続けます。

床では壁なしでの練習はしませんが海辺や芝生では平気で倒れちゃいます。
毎週海へ行くのだからやらないとなぁ。

昨日は台風の影響で内海に波がありました。
ここではサーフボードでしょう!!!
はりきってもっていきましたがスープて立つ練習を1回しただけの私には内海の浜近くの小さい波に乗れるわけもなく、落っこちてばっかり。
ソフトボードを買ったのは人ごみでも遊べるようにという目的のはずなのにやっぱり人にあたるのが怖くて波のこない端っこにしか入れず・・・。
端っこにはsupsurfingがいるわけで・・・・。
話をしたら潮見に来ているサーファーでした。supに乗りたくなってボード変更!
けっきょくsupsurfingか!
慣れてるんだもん。
やっぱりパドル持つと落ち着くのでした。
短い波にちょいちょい乗れて満足。
2~3ミリのウェットではもう寒い。風が吹くと寒い。
そろそろセミドライだなぁ。

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