training firelog


このポーズあまりにできなくて自分でもびっくり。
写真でお手本を見たとき普通にできると思って「海だとーーろおっと」と思ってましたがどうにもならん。
脛が身体の前でそろって膝が下りているのがお手本。
どうにも開きませんでした。
どう見ても案楽座??

それでも楽しくsupsurfingしてきました。更科さんとおそろいのパーカーをゲット。更科先生がこのパーカー着ているのを見つけました・・・。
買ってもた。
イケメンに弱い。
オーナーのケンイチさんが海まで持ってきてくれて海で清算しました。いいね!!

写真サークルの友達がヨガレッスンに来てくれています。
今の30代の女子って仕事もまずまずのポストを任されて忙しく、婚活もしていてほんとうに忙しそう。
ヨガしたいんです。でも仕事が終わらなくて帰れないんです・・・。と言う。
先週は台湾出張で来週はマレーシア出張と言う・・・・。すげーな。
それでも時間作ってヨガにきてくれる。
嬉しいな。

トランジットルームはぶっちゃけ大赤字・・・。最大2人しか入れないし、私がここに来れる夜は月曜と火曜だけ。
今は定期もってないから自宅から行くだけで1000円弱かかっちゃう。
それでももう少し続けてみようと思う。
対価を払って来たいと言ってくれる人が何人かいるのだから もう少しがんばります!

片足を上げたダウンドッグのアレンジ。
自由に動いてみる。朝のパークヨガは気持ちがいい。
1月のフルマラソンに向けて時間ができたらなるべく走るように決めました。
ランの後はヨガが最高。
もはやだれが見ていようと太陽礼拝しちゃう。
日差しもまだまだ暖かいから本当に気持ちがいいです。

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