love yoga


長者町トランジットルームのヨガも色々な人が来てます。

もともと1区間桜通りよりのエビスビルのころからの人やsup、マラソンの友人など。
一緒にヨガすると呼吸を合わせるからか親密になります。

身体にも触るからかな。

たくさん動いて呼吸して気持ちが落ち着いてるのもあると思います。
先日は久しぶりにヨガに来てくれた友人がヨガの後涙を流しました。
すごく疲れてた事に気がついて泣いたそうです。
母親で妻で社員で親の介護をして一人で頑張っていたので ふっと緊張がほぐれた瞬間だったのでしょうね。

私は海とヨガに癒されてます。
ヨガやっててよかったなー

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