久しぶりのヨガチャレンジ。

指宿菜の花マラソンで歩くつもりが25キロ以上走ってしまい膝の調子は1ヶ月前くらいの感じに戻ってしまった。

でも気持ちいいナイスランでした。ラン仲間も最高のメンツで楽しかった！

膝が痛いからチャレンジ避けてたけど自由なチャレンジだったから出来るポーズを楽しんで参加してます。

やっぱり写真に撮ってコメントもらいながらの練習は楽しい。体型の変化もわかりやすいわかりやすい💦ええ、ええ、サーフィン、ヨガの練習してないからぶくぶくです。いかんなー

もう少し絞りたい！動きます！