New year

 新年明けましておめでとうございます。
みなさんはどこで 誰と新年を迎えましたか?
私はラン仲間と猿投山登山。
山頂からの朝日の美しかったこと。
健康と仲間の愛と家族が好きなことをさせてくれる環境に改めてありがとう。
一人じゃとても経験出来ないことばかり。

段取りしてくれたランナー友達。ありがたい。おしるこやあったかい飲み物、登山のルート。一人じゃ無理だから。

ヨガの仲間も2019年はお世話になりました。
北名古屋のメンバーさんはほんと楽しくて、毎回楽しみ楽しみ❗️

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ヨガラボでは私ヘトヘトになるぐらい2時間のハードヨガ。
アームバランスもピンチャも一緒に練習。
チカコさん親娘には感謝してます。

2019年充実してたなーーーーー。
Yoga&surfing 三昧でした。

2020年はインサイドフローヨガに明け暮れそう。
楽しい!楽しい!楽しい!

音楽の力とヨガの力 相乗効果? 気がつくと自宅で2時間くらい毎日練習してる。
夢中になれること見つかるのって素晴らしい。

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