73-010の記事一覧( 2 )

バレンタインデー

バレンタインデー

内海でスケボーの練習。むずい。 数年前に転んで膝の内側伸ばしたことあるから怖くてビビりながらノロノロ乗りました。 体重移動と膝の動かし方がサーフィンと同じだから練習したいのはやまやまなんだけどケガしたらヨガも死ぬサーフィ...
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online wheel lesson

online wheel lesson

2回目のオンラインホイールレッスン。 今回はインスタヨガインストラクター仲間も一緒に。チャレンジホストをつとめてる人もいるし、激ヤバなポーズをとれちゃうまあまあの変態メンバーがそろいました。 ホイールの最大の魅力は自力で...
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cafe & beach

cafe & beach

幡豆にある焚き火カフェへ。 こちらは三河湾に面した海岸沿いにあるカフェです。沖には無人島がありsupで島巡りしたことがあります。 ごちゃごちゃ混んでなくて良い所です。名古屋から1時間くらいなのでドライブがてら出かけるのに...
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wheel yoga lesson

wheel yoga lesson

instagramの私の師匠chiakiさまがヨガホイールのzoomレッスンをしていると知り、さっそく予約予約。 初のヨガホイールレッスン。ホイールは持っていて背中をコロコロしたりブリッジしたくない時に補助に使ったりはし...
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zoom yoga

zoom yoga

1月は2回zoom power yogaをしました。 長者町会員さんがなかなか来れなくなってきたのでzoomを定期開催することにしました。 ビデオオフにしてるので皆からは私が見えますが私はipadに向かって1人ツッコミし...
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MAKAHOU ヨガ&サーフウェア

MAKAHOU ヨガ&サーフウェア

マカホーのウェア試着会へ行きました。仲良しのサーフショップ海楽さんでMAKAHOUのヨガウェア、サーフウェアの試着会があり1月中の注文で1割引にしてくれるとのことでヨガの生徒さん、SUPの仲間に紹介しました。 なかなかか...
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eka losangeles のヨガウェア

eka losangeles のヨガウェア

2年末にインしたヨガチャレンジで入賞していただいたヨガウェアです。チャレンジはクリスマスまでの5日間1日1ポーズをアップロードするもので、ここんとこ3年ぐらい取り組んでます。ルールはこんな感じ ホスト(ヨガティーチャー3...
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Happy New Year

Happy New Year

明けましておめでとうございます! この帽子かわいくない?サウナハットといいます。 フィンランド式のサウナへ行ってきました!めちゃくちゃ良い! ロウリュといってサウナの中でサウナストーンにハーブの入った水を柄杓でかけるとジ...
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NEW BOARD

NEW BOARD

新しいサーフボードを買いました。めちゃくちゃ思い切って 7″8 幅25.5 ボリューム79.8立ってるだけでしんどい。でも乗ると軽くて回しやすい。アウトに出やすい。立ってるバランスを練習するしかない!もう 全...
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ONLINE LESSON

ONLINE LESSON

インサイドフローヨガのオンラインレッスンを受けました。久しぶりの「受ける側」楽しかった~。 しかもフロムドイツ ヨンホ先生のレッスンです。マスタークラス受講者に特別に無料レッスンをしていただました。ipad小さくて見えに...
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