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SUP&YOGA&BBQ

SUP&YOGA&BBQ

久しぶりに内海でsup&ヨガ&BBQ。 海の水がすごくきれいな日でした。スナメリがいろんなところに現れたみたいよ。 私は目が悪いからみえなかった。 SURFSHOP海楽さんのデッキでパワーヨガ。たまたま昼...
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Personal training

Personal training

トレーニングはじめました。 いっつもやってるやんかて? ちがうのちがうの。最近おなかまわりがやばくてですね・・・・・。 この通りですわ・・・・。 レギンスなんかの上にのっちゃうの。 入れてもいいんだけど入れないとのっちゃ...
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yahoo〜!
training surfing & yoga

training surfing & yoga

週3のペースで海に行くような生活。 冬が来るまで、仕事が決まるまで 限られたパラダイスを満喫してます。 もちろんヨガも。 始めたばかりのアシュタンガヨガ。 ここのところ朝7:00からのマイソウルに参加して練習にはげんどり...
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training dragonpose

training dragonpose

股関節まわりには刺激したいリンパ節や伸ばしたい筋肉があります。 股関節をよく開かないととれないポーズもたくさんあるので、どのレッスンでも毎回このポーズを入れています。 痛いけどきもちがいいポーズの一つ。 sipsurfi...
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GOOUT CAMP 2018

GOOUT CAMP 2018

毎年恒例、富士山のふもとでのフェス GOOUT CAMPへ行ってきました。 雨、しかも台風接近。がーん ええ、ええカッパでのフェスは2回目ですよ。 2day チケットとオートキャンプ券購入したけど滞在はどうだろ3時間くら...
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life style

life style

独身だと思った 一人で自由に遊び倒してる ごはんとか作らなさそう ↑よく言われるやつ 確かにこの辺りにこんなに日焼けした主婦はいない・・・ こんなに海に行ってる人も・・・・ 今日は生活写真でーす。 にんじんシリシリ もや...
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satoyamarun!

satoyamarun!

飛騨高山で開催第一回大会、里山ランに参加しました。 里山の風景を楽しみながらのんびり走る大会だと言うことで楽しみにしてましたが雲行きが…。 前日から大雨警報がでるくらいの悪天候。 前夜祭があるので1日目は古い町並みを散策...
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training してねぇ

training してねぇ

お盆遊び倒しました( ̄▽ ̄) ヨガほとんどしてません ははは 友人の家族とキャンプとビールとsup三昧の旅、リバーsupの旅に出ておりました。 このままヨガ忘れてまうかと思った。 しかーし本日2本レッスン行って やっぱり...
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training Upavishta konasana

training Upavishta konasana

【開脚】 ものすご苦手 毎日毎日横開脚 ふとももからお尻にかけて痛すぎる 深まる気配ゼロ キツイですーーー でもこの日はたのしみにしていたsup day ヨガTT同期のあやかちゃんとsupする日。 いつものメンツも呼んで...
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