豊橋のサーフショップ　ホワイトキャップスさんへお邪魔しました。 オーナーのマキコさんは大阪でのインサイドフローで知り合いました。わんこと娘ちゃんがかわいい！ 水着やヨガウェアをたくさん試着させてもらいました。いっぱい持...

夏至の夜ヨガでライブをしてくれるお馴染み、singer Madoka  が sun surf summer festival  海辺のイベントで歌うというのでもちろん見に行きました。美浜にあ...

道端でヨガする人たち。 パンツ見えるっつーの。 この日は夕焼けが綺麗でした。写真加工してないの。のんびり海辺で過ごした休日の最後がこの夕焼け。祝福？至福？ハレルヤ？　そんな感じで道端ヨガ。 私の yoga life はこ...

久しぶりに内海でsup&ヨガ&BBQ。　海の水がすごくきれいな日でした。スナメリがいろんなところに現れたみたいよ。 私は目が悪いからみえなかった。 SURFSHOP海楽さんのデッキでパワーヨガ。たまたま昼...

週3のペースで海に行くような生活。 冬が来るまで、仕事が決まるまで 限られたパラダイスを満喫してます。 もちろんヨガも。 始めたばかりのアシュタンガヨガ。 ここのところ朝7:00からのマイソウルに参加して練習にはげんどり...

股関節まわりには刺激したいリンパ節や伸ばしたい筋肉があります。 股関節をよく開かないととれないポーズもたくさんあるので、どのレッスンでも毎回このポーズを入れています。 痛いけどきもちがいいポーズの一つ。 sipsurfi...

毎年恒例、富士山のふもとでのフェス GOOUT CAMPへ行ってきました。 雨、しかも台風接近。がーん ええ、ええカッパでのフェスは2回目ですよ。 2day チケットとオートキャンプ券購入したけど滞在はどうだろ3時間くら...