SUP-wave

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beach yoga

beach yoga

冬になりましたがあいかわらず海へでかけています。SUPWAVEができるときはやりたいのだけど人がいっぱいの時は危なくては入れないのでサーフボードで遊べるようボードも買いました。ますます遊びやすくなってGOOD。 久しぶり...
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SUP&YOGA&BBQ

SUP&YOGA&BBQ

久しぶりに内海でsup&ヨガ&BBQ。 海の水がすごくきれいな日でした。スナメリがいろんなところに現れたみたいよ。 私は目が悪いからみえなかった。 SURFSHOP海楽さんのデッキでパワーヨガ。たまたま昼...
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training handstand

training handstand

【adho mukha vrksasana】下向きの木のポーズ 久屋大通近くのスタジオに友人がきてくれました。 パワーヨガのレッスンを終えてからパーソナルトレーニングの部屋でパチリ。 ハンドスタンドはずっとずっと練習して...
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training surfing & yoga

training surfing & yoga

週3のペースで海に行くような生活。 冬が来るまで、仕事が決まるまで 限られたパラダイスを満喫してます。 もちろんヨガも。 始めたばかりのアシュタンガヨガ。 ここのところ朝7:00からのマイソウルに参加して練習にはげんどり...
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training dragonpose

training dragonpose

股関節まわりには刺激したいリンパ節や伸ばしたい筋肉があります。 股関節をよく開かないととれないポーズもたくさんあるので、どのレッスンでも毎回このポーズを入れています。 痛いけどきもちがいいポーズの一つ。 sipsurfi...
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sup surfing day

sup surfing day

ようやく台風の影響が抜けて海が落ち着いたの事だったので平日に海へ行きました。 早めの6:00には到着して波を見てましたが待ち合わせ場所の波、デカイやん。ダンパーやん。 これは・・・。無理ではと思いながら師匠の到着を待つ。...
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training side prank

training side prank

秋雨前線の影響で海は荒れ気味。 もしかして少しでも乗れるかな?って行ってみましたが、波大きい・・・・。肩くらい。しかもダンパーだから怖くて入れないままヨガ 1か所見に行って でかくて無理だと思い移動 お!いいかもっていう...
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sup surfingday!!

sup surfingday!!

大型台風21号。 名古屋も夕方から夜にかけてものすごい風が吹いていました。 夏休み中ですので行きますよね~! 翌日は内海へGO!。 外海はクローズなのでこんな日は普段伊良湖や潮見のサーファーも内海へやってきます。 到着し...
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training matsyasana

training matsyasana

【魚のポーズ】 チャレンジ中の後屈ポーズ。海のテーマにぴったりです。 この日は7:00前には海についていたので朝焼けをみることができました。 朝の海も最高です。 波打ち際に太陽がうつってきれいでした。平日なのでサーファー...
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Beach yoga

Beach yoga

この日は欲しいポードの試乗をさせていただきました。 ビルフットの限定モデル。日本に4本しかない限定デザイン。 初心者に乗りやすく横にはしりやすいとのこと。 即買い! 買ってしまった。 スターボードのハイパーナッツ80は安...
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