training Side angle【Side angle】サイドアングル 体側伸ばし ほとんどのレッスンで太陽礼拝Bからのアレンジでこのポーズをします。 ウォーリア2→リバースウォーリア→サイドアングル 呼吸のように頭に入っている動き。 膝にかけた手には...3140 PVYOGA73-010Jan 12