内海

Tagged
beach yoga

beach yoga

今週末は夏日で二日連続海で遊びました。 小野浦海岸は内海の中でも駐車場からの出艇が近くて好きな場所。 一人でも気軽にいってビーチヨガできる場所です。カップルやファミリーがポツポツ歩いているくらい。 この日は野間灯台まで漕...
4125 PV
beach yoga

beach yoga

エアプレインのポーズ 上体を地面と平行に保って両腕は飛行機の翼のように真っ直ぐに伸ばします。 胸は伸びやかに開いて背筋を伸ばします。片方の足も地面と平行に真っ直ぐに後ろに引くように持ち上げていきましょう。 この日は晴天!...
5586 PV