毎週水曜日、北名古屋市のスタジオでパワーヨガのクラスをやらせていただいています。 去年の11月にオープンしたばかりのスタジオなので「今からヨガはじめます！」の方がほとんどです。 クラス全体が呼吸や基本のポーズからのスター...