フルマラソン、100キロマラソンランナーさんの3人。 私の初フルマラソンの時からお世話になってて仲良しの3人が来てくれました。 アスリートの3人だからどんなヨガがいいのかな？ 体幹はもちろん筋肉はきちんとついてる人達です...