弓のポーズ

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training camel pose

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【half camel pose】後屈 オープンハート後屈のチャレンジのラストは自分で選ぶポーズ。 らくだのポーズにしました。 このポーズは後屈の中でも私には気持ちが良いポーズ。 水曜日のKLスタジオのレッスンでもほとん...
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