adhomukhavrksasana

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Training handstand

Training handstand

【adho mukha vrksana】 頭と両掌を床につける三点倒立ができるようになって 頭を腕全体で抱えるシールシャーサナーができるようになって ピンチャとこのハンドスタンドに取り掛かって1年以上です。 美容にも健康...
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studio photo

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長者町スタジオは古いビルですが窓枠や壁は白、床がコンクリート打ちっぱなしでなかなかフォトジェニックな場所です。 今回はインスタ映えするポーズばかり撮ってみましたよ。 【ハヌマーン】hanumasana 前後開脚 両脚を前...
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