インサイドフローヨガ3つのルール1.呼吸は吸う吐く 2. 左右対称 3.スタートとエンドが同じポーズ 2回目のインサイドフローヨガTT。東京3Days行ってきました。1回目よりは聞き取れてなんとか理解することができました。インサイイド特有のポーズもなん...1104 PVYOGA73-010Jan 29
Inside flow yoga東京へ出かけてインサイドフローヨガの勉強をしてきました。 名古屋にはまだレッスンを受けるところやTT(指導者養成講座)がなく3日間の出張受講です。 ほんとにたくさんのyoginiがインサイドフローヨガに魅せられて東京に来...1059 PVYOGA73-010Jan 07